Wszystko o suplementach diety. Suplementy na odchudzanie

Suplementy diety


Suplementy diety

Suplementy diety są najpopularniejsze produkty na początku lata. Ludzie myślą, że dzięki suplementom schudniemy łatwo i szybko. Jednak warto się zastanowić i odpowiedzieć sobie na kilka pytań.
Pierwsze z nich – które suplementy są bezpieczne dla organizmu?
Na to pytanie odpowiemy sobie sprawdzając skład. Jeśli są one legalne, zatwierdzone przez EFSA oraz inne jednostki zajmujące się bezpieczeństwem farmaceutyczno – żywieniowym oraz przyjmujemy je zgodnie z zaleceniami – będą one bezpieczne.

Suplementy to nie wszystko.
Aby schudnąć nie wystarczy tylko zażywać suplementy. Musimy pamiętać aby schudnąc musimy prowadzić aktywny tryb życia, zdrowo się odżywiać. Dopiero spełnienie tych warunków plus zażywanie suplementów da nam wymierne efekty w postaci utraty wagi.Środki przeczyszczające, za dużo kofeiny i błonnika – należy na to uważać.
Wszystkie środki przeczyszczające rozchwiewają nasz naturalny mechanizm działania jelit – stosując takie środki musimy stosować przerwy w ich zażywaniu.
Natomiast stosowanie zbyt dużych dawek produktów z kofeiną może skutkować wysokim nadciśnieniem.
Trzeba pamiętać, że nawet multiwitamina w nadmiarze może być szkodliwa.

Na tej stronie znajdziecie jedynie naturalne suplementy diety. Macie możliwość porównania suplementów oraz znajdziecie wyszukiwarki które pomogą znaleźć najlepszą cenę za produkt który Was interesuje.